狀元風光背後 壓力爆煲晚晚失眠到天光

中學文憑試昨日(12日)放榜，民生書院誕生一名7科5**男狀元梁冠康，他受訪時坦言不想辛苦而不選讀醫科，寧願讀牙科或營養學，原來背後有一段故事。他在考文憑試期間壓力爆煲，經歷過失眠，每天見證天光才瞓得着，甚至崩潰到向社工求助哭訴，又要求診中醫。雖然考試後雨過天晴，更成為狀元，但此經歷讓他反思，不要選擇一條令自己不能承受的人生路。

梁冠康今早(13日)接受商台訪問時坦言，本身初中時已是易失眠的人，加上文憑試壓力，而失眠又容易惡性循環，結果備戰時已經常失眠。他指，有曾應考文憑試的學長建議，study leave(模擬後不用回校上課)期間，要習慣每天早上7時半起床溫習，因為考試是在8時半開始，但他經常凌晨3、4時才能入睡，有時更在早上6時許才能入睡，然後10時許才起床。他說：

是見證住天光才瞓得著。

考試期間情況更甚，梁冠康說，在中英文考試期間，以為自己失手，情緒極度低落，有一晚致電朋友求助：

我好想喊，但我喊唔出。

他在應考中文作文當日，自己呆坐在考場接近半個小時仍不能下筆，既擔心作文字數不足，又擔心離題會被扣分。由於中英文考試連續4天舉行，他形容自己的情緒和狀態極差，唯有回校找社工哭訴。

他說家人也擔心，尤其是他曾求助，曾按老師建議找中醫調理身體。

被問到人生路上再遇壓力怎麼辦？梁冠康說，DSE是6年中學成長最快的階段，以前曾想讀醫，貪高人工，有名聲，讓人讚嘆自己是醫科生，但因為考文憑試時遇到壓力，令他反思：

咁辛苦考好成績，究竟是為什麼呢？揀科時重新諗哪些科目是不會這麼大壓力，怕自己不能承受，捱完後打份工都是這麼辛苦，我們不要只滿足別人期望。

▲ 梁冠康(右二)考文憑試期間壓力爆煲，家人也感擔心。左一和二為梁氏父母，右為民生書院副校長。(資料圖片)

梁冠康有一個姐姐，來自傳統名校嘉諾撒聖瑪利書院，當年同樣在公開試中考獲9A佳績。他稱讚姐姐十分勤力，既在學業上取得佳績，閒時又「玩得」但姐姐讀醫也很辛苦，所以令他對讀醫卻步。

姐姐經常拖着疲倦不堪的身軀回家，令我了解醫生是一個壓力極大的工作，未必適合自己。

梁又坦言，自己不喜歡看見「核突嘢」，例如癌細胞等。

梁表示自己尚未決定最終入讀的學系，但對營養學及健康護理有較濃厚的興趣，因為自己在中二時身形肥胖，希望減肥：

我當時經常上網查閱有關健康飲食及運動的資訊，因而對營養學產生興趣。

他同時對牙醫學科及藥劑學有興趣，但考慮到後者人手過盛，前景相對較差而作罷。他指自己計劃先入讀香港大學牙醫學科，完成學位後，再修讀營養學。

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